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おはようございます(^^)♪

8月も1週間過ぎましたね
暑い夏、そろそろ身体も疲れがでる頃…

なので、今日もムリしすぎずに、自分のお腹に手をあてて深呼吸してから(^^)スタート

いってらっしゃい、
氣をつけてね(^^)♪