食欲の秋(^u^)つい、ぱくぱく食べてしまう。やめられないとまらない~おいしいと笑顔で幸せ感いっぱいだからしっかり食べたい。体が欲してるとなおさら手が進む!!

食べたい物を我慢するのはストレス、食べ過ぎてしまうのは体にストレス

チェック

こんなときにしっかり採りたいのが酵素(^u^)採れたて新鮮のお魚で作ったお刺身や採れたて新鮮のお野菜を食べれればOKですが、なかなかそううまくいかないもの。フルーツで補うのもOK酵素を多く含むフルーツは

キウィ、バナナ、アボカド 生野菜で多く含まれてるのはレタス、キュウリ、人参、セロリ。

この食品をバランスよく食べてみて。しかし生野菜は体を冷やす働きもあるって(;一_一)

とにかく、忙しい現代人、お昼ご飯はとくにのんびりゆったり食べてられないですよね

そんな時におすすめなのが、玄米から作られたSUI酵素(^u^)もち運びにも便利な粉末タイプなので

食べ過ぎちゃった、お野菜足りてないな、と感じた食事のあとにプラスしておこう♬

でも、腹八分目が胃に負担がかかり過ぎないことも頭の隅にいれておいてほしいな(^^)

そうそう、食べた後眠くなるサイン、これって酵素不足のサインなんだよ~体からのサイン見逃さずにいきいき笑顔で過ごすお手伝い。SUI酵素

HAPPY SMILE HAPPY LIFE❤YUU酵素からお届けします。