10347242_1484795818448219_2660820804742683259_n3連休も終わりの夜(^^)
みなさまいかがおすごしですか? 私は、長男の大学学園祭のお手伝いに行ってきました。高速渋滞を避けるため群馬から午後には帰宅! 頑張ってる学生の笑顔はかっこよく、いきいきしてました。息子のアパートに2日間滞在中、学園祭のお手伝いやらでバタバタ。食事は外食が多くなってしまって・・・

こうなると、食べたくなるのがご飯にお味噌汁、あとお魚って思う私です。
よく旅行に行って帰ってくるとご飯に味噌汁と納豆!!が食べたくなるのと同じですね。

それは、発酵食品が欲しくなるのは体に酵素が足りてないからなんです。

外食や買って済ませたりする事も多くなってしまうのも現代社会。ここで不足になってしまうのが、酵素とビタミンC!!不規則になってしまった時にもしっかり酵素補給しておきましょう。

3連休、小さな旅行自宅について、一安心。疲れた体に酵素しっかり補給して気ぜわしくなる11月と12月に備えておかないとです!

P.S   3連休の往復200キロの2日間、帰りは三芳PAで入間基地の航空祭のブルーインパルス見ることができました(^^)♪埼玉県入間市も今日はすっきりとした青空。たくさんの人たちがブルーインパルス飛行を笑顔で見てた事でしょう。

今夜のYuuの食卓は、鉄火丼でした♪