満開の桜も、ひらひら桜の花びらが舞い散るようになりました。20150328233856_5009.jpg

あっというまに、桜のシーズンも終わりに近づいてきてます・・

みなさんも、お花見楽しめましたか?

今年の桜の開花は例年より早かったですが、

去年より長くきれいに咲いてたように感じます。

満開の桜が葉桜になりだした今週は、花冷えの予報。

週の半ばは、寒さがまた戻る予報がでました。

新社会人デビューした方たちも、また、年度初めのお仕事に頑張ってらっしゃる方も、疲れがでる頃に『花冷え』の気温差・・体調くずさぬようにしたいですね。

こんな時は、体をしっかり温めて就寝♫〜おやすみ前に、リラックスタイム〜

お布団に寝転んで、お腹の上に手を当てて大きく深呼吸するだけでもOKだそうです。

体の緊張感ほぐして、こころもリラックス♫

季節の移り変わり・・私達も次のステップへの移り変わりの時期!

気がのらない・・やる気と体力がついていかない・・ってため息ついてませんか?

季節の変わり目は、私たちの体もゆっくりゆっくり次の季節へと体は変わりだします。

でも、現代社会のスピードになかなか追いつかないのも事実ですよね?

そこで、オススメなのは、ふだんの食事にプラスワンの酵素♫

こちらのチェックシートご参考にしてみてください

免疫力チェックシート

春先の忙しさ、つい無理しがちな方、もうひとふんばり頑張りたい方にもオススメなのはもちろんですが、

いまのご自身の元気にプラスワン!ニコッと笑顔で過ごすためにも、祐・酵素の『Sui酵素』お試しいただけたら嬉しいです。

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