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関東でも、桜と雪を一緒にみた一日になりました。

この気温差、心も体もついていくのが、大変!

冷えてるなと感じたら、からだメンテナンス。

足湯で血行促進!ゆったり温まると心もほっこりします(^^)

それでも、まだ「ツライな・・・」って感じたら、プロの手を借りるのも大切な生活の智恵ですよ。

祐もお世話になっている所沢市の整体院「愛泉道院」ご紹介します。

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