5連休いかがお過ごしでしたか?
残暑を、感じるいいお天気に恵まれた休日でした🍀

連休明けの午前中は、体が生活リズムを戻そうと頑張ってる時間帯です。

昨夜は早く布団に入ったのに「眠気」が・・・
もし、そうなら「代謝酵素が、ちょっと足りないよ!」それは体からのメッセージです。