『暑さ寒さも彼岸まで』
暑くてジメジメした季節も過ぎ、秋が深まり出し始めます。

食べ物もおいしくって、日中も過ごしやすく、心地よい夜の気温で睡眠できるって、いいですね!

そう!この季節は体が寒さに向かっていく準備の時でもあります。

ご自信の免疫力をしっかりあげるには?
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